Laura Sanz millora la seva millor marca personal dels 1500 llisos

En control absolut celebrat a Gandia el passat dissabte va donar una nova bona notícia, ja que Laura Sanz va aconseguir millorar la seva millor marca personal dels 1500 llisos. Laura va trencar per primera vegada la barrera dels 5 minuts i mig, en aconseguir un temps de 5 minuts i 28 segons, 4 segons millor que la seva anterior marca. Ara el repte és continuar millorant aquesta marca i millorar també la dels 800 metres.

Julia Rico plata i Josep Barberà bronze als 3000 llisos del Campionat Provincial Infantil

Gran actuació dels atletes de l'escola del CAVA-Kelme en la primera jornada del Campionat Provincial Infantil que es va celebrar a Gandia el passat 24 d'abril. Julia Rico va tornar a demostrar la seva gran qualitat en la prova dels 3000 llisos i va aconseguir el segon lloc amb una gran marca de 12 minuts i 12 segons, en la que era la seva primera prova sobre la distància. Joana Vidal, en la mateixa prova aconseguia el sisè lloc amb una marca de 13 minuts i 9 segons. Josep Barberà també debutava als tres quilòmetres i ho va fer amb un molt bon resultat, ja que va ser tercer amb una marca de 11 minuts i 23 segons. Poc després participava en la prova de llançament de pes, en la que va aconseguir millorar la seva marca personal amb 6 metres i 15 centímetres. L'últim representant ontinyentí va ser Víctor Sanz, el qual es va quedar molt a prop d'aconseguir medalla en la prova dels 500 llisos al arribar en quart lloc. Això sí, va aconseguir una nova millor marca personal de 1 minut i 29 segons. A més, també va participar als 80 llisos, prova en que va aconseguir guanyar la seva sèrie amb una marca de 11 segons i 6 dècimes.

Vídeos dels 80 i 500 llisos

FOTOS: http://picasaweb.google.com/fmollac/1JornadaCampionatProvincialInfantil24410
              http://picasaweb.google.com/fdos61/CProvincialInfantilControlGandia

Angela Pascual millora la seva millor marca personal als 60 llisos

La jove atleta ontinyentina Angela Pascual va aconseguir una nova millor marca personal en la prova dels 60 llisos durant la celebració de la III Jornada Escolar de la Safor. En concret, va parar el cronòmetre en 9 segons i 49 centèsimes, rebaixant així l'anterior marca en 43 centèsimes. Aquesta marca encara la pot millorar, ja que no va tindre oposició en la prova que va guanyar amb autoritat i augura un futur esperançador en els propers campionats provincials.

Vídeo 60 llisos

També van participar en la mateixa jornada, però en categoria aleví Lalo Penadés i Nico Azorín en les proves combinades, en els quals havien de saltar llargada, córrer els 50 llisos i llançar pes. Lalo va aconseguir une marques de 2 metres 8 centímetres en llargada, 10 segons 47 centèsimes als 50 llisos i 2 metres i 65 centímetres en pes, mentres que Nico aconseguia 2 metre 53 en llargada, 9 segons 32 centèsimes als 50 i 3 metres 54 centímetres al pes.

FOTOS: http://picasaweb.google.com/fmollac/IIIJornadaEscolarDeLaSafor23410

4 noves marques personals en el primer cap de setmana de pista a l'aire lliure

Intens cap de setmana el que van tindre els atletes de l'escola del CAVA-Kelme en la seva primera aparició en la pista a l'aire lliure en la present temporada. Començaven els infantils a Gandia, en una jornada d'equips en la que van participar fora de concurs. En la prova dels 1000 llisos, en xics, Víctor Sanz, Josep Barberà i Sergi Alberca van aconseguir millorar les seves marques personals en la distància amb 3 minuts 20 segons 91 centèsimes, 3 minuts 24 segons 43 centèsimes i 3 minuts 55 segons 54 centèsimes respectivament. En xiques, sobre la mateixa distància Joana Vidal aconseguí una marca de 3 minuts i 39 segons, mentre que Julia Rico feia 3 minuts i 42 segons. Tots participaren també a la prova dels 150 llisos, en la que el resultat més destacat dels xics va ser l'obtés per Víctor Sanz amb 22 segons i 83 centèsimes, mentre que Julia Rico aconseguia fer 23 segons i 62 centèsimes.

Vídeos 150 llisos

.

A Sueca els benjamins i alevins participaren en la II Jornada a l'Aire Lliure. En categoria benjamí tant Nico Azorín com Lalo Penadés participaven per primera vegada en pista. Ho van fer en les proves de 500 i 50 llisos, en les que Nico va aconseguir unes marques d'un minut 53 segons i 8 segons 9 dècimes, mentre que Lalo va fer un temps de 2 minuts 2 segons i 9 segons 9 dècimes. Les alevins van participar en les proves de salt de llargada i 1000 llisos. Angela Pascual aconseguí una marques de 3 metres 15 centímetres i 3 minuts i 49 segons, mentre que Lara Ortiz va fer 3 metres 10 centímetres, nova millor marca personal, i 4 minuts i 20 segons.
Finalment, a Onil va participar Laura Sanz en la prova dels 1500 llisos, en la que va obtindre el segon lloc amb una marca de 5 minuts i 35 segons, quedant-se prop de la seva millor marca personal.

FOTOS: http://picasaweb.google.com/fdos61/CProvEquipGANDIAInfControlONIL

Calendari del mes d'abril

Comença la temporada de pista a l'aire lliure després de les vacances de Pasqua. Moltes competicions concentrades en molt poc temps per als propers dos mesos.

17-4-10. Campionat provincial d'equips Infantil i Cadet (1ª jornada). Gandia (matí)
17-4-10. II Jornada provincial Benjamí-Aleví-Infantil. Sueca (vesprada)
17-4-10. II Control per categories federat. Onil. (vesprada)
23-4-10. III Jornada Escolar de la Safor. Gandia
24-4-10. Campionat provincial individual Infantil i Cadet (1ª jornada). Gandia (matí)
24-4-10. Control delegació València. Gandia (vesprada)

Canvi d'horari dels entrenaments. Horari d'estiu

A partir del proper dilluns 29 de març els horaris d'entrenaments canvien a les 18'30 hores per adaptar-se a l'horari d'estiu i evitar així les hores de màxima calor.

Fernando i Laura Sanz segons al Cross d'Andorra

L'escola del CAVA-Kelme va tancar la temporada de cross a Andorra. El País dels Pirineus va acollir una nova edició del Cross Internacional de les Valls d'Andorra, en el qual participaren 10 atletes ontinyentins acompanyats pels seus familiars. Les actuacions més destacades al circuit del prat Borda Mateu van ser per Fernando i Laura Sanz, pare i filla. Fernando aconseguí el segon lloc en la categoria de Veterans M45, mentre que Laura també era segona a la categoria Juvenil. Bon final de temporada per a tots dos, desprès d'una temporada d'hivern on s'han esforçat molt. Josep Barberà es va quedar a les portes del podium al acabar quart en infantils, mentre que Víctor Sanz era desé i Sergi Alberca el 32. En xiques, Julia Rico aconseguí el cinquè lloc i Joana Vidal acabà desena. En aleví femení bona carrera d'Angela Pascual, sisena, i Lara Ortiz, novena. Per últim, el debutant Lalo Penadés aconseguí el lloc 20 en categoria benjamí, en una molt bona carrera.

Però aquest cross va ser molt més que una competició. Laz convivència entre els atletes i els familiars va ser una molt bona experiència, així com el tracte rebut a l'Alberg de La Comella i la magnífica organització dels amics del Club Atletisme Valls d'Andorra. Escalada, senderisme, compres i atletisme es conjuntaren per fer passar tres dies inoblidables.

FOTOS: http://picasaweb.google.com/fmollac/CrossAndorra19Al21310

              http://picasaweb.google.com/fdos61/15CrossAndorra

El CAVA-Kelme participa al Cross Internacional de les Valls d'Andorra

El Cross Internacional de les Valls d'Andorra, que es celebrarà el proper diumenge 21, serà l'escenàri de l'últim cross de la temporada per als atletes del CAVA-Kelme. Fins al país dels Pirineus es desplaçaran un total de 25 persones entre atletes i acompanyants per gaudir del magnífic circuít andorrà dels prats Borda-Mateu. Serà un cross especial, ja que el circuït es troba a 1000 metres d'altura, cosa no habitual per als atletes ontinyentins, els quals mesuraran les seves forces amb els atletes andorrans de les diferents categories i també amb els aletes de la Federació Catalana. L'escola del CAVA ha aprofitat el pont de Sant Josep per organitzar aquest viatge en el que es combinarà el turisme i la competició esportiva. No és la primera vegada que atletes ontinyentins participen a aquest cross, ja que els anys 2000 i 2001 ho va fer el ara entrenador de l'escola Fran Mollà.

Per a més informació sobre el cross: http://cava.myp.ad/Arxius/RegCros10.pdf

Calendari del mes de març

Després del ritme frenètic de competicions de gener i febrer, el mes de març es presenta molt tranquil amb una competició novedosa per al CAVA-Kelme, ja que serà la primera vegada que un grup d'atletes ontinyentins participe al Cros Internacional de les Valls, a Andorra la Vella.

CALENDARI

21-3-2010. Cros Internacional de les Valls. Andorra la Vella

Laura Sanz sots-campiona autonòmica de 3000 en pista coberta

Laura Sanz, atleta juvenil de l'escola del CAVA-Kelme, va aconseguir el sots-campionat autonòmic dels 3000 metres llisos en pista coberta en passat dissabte 6 de març al pavelló Lluís Puig de València. L'ontinyentina, encara no recuperada totalment de la lesió que la va tindre sense competir més d'un mes, va aconseguir una marca de 12 minuts i 19 segons. Laura va acusar la falta d'entrenament de qualitat sobretot a l'últim quilòmetre, on es va notar la seva falta de ritme competitiu. Sanz tanca així la temporada d'hivern amb un regust amarg, ja que no ha estat seleccionada per al Campionat d'Espanya de Cross Juvenil, tot i que es troba com a atleta reserva, el que vol dir que sols acudiria a la cita d'Albacete si hi ha alguna atleta que renuncia o es lesiona durant el temps que queda fins el dia 28 de març. En qualsevol cas, aquest segon lloc suposa la seva primera medalla en un campionat en pista coberta, el que li dona esperances de cara a la temporada d'aire lliure de tindre un bon rendiment.

FOTOS: http://picasaweb.google.com/fdos61/CAutonomicoPCJuvenil